增強免疫力：甜菜堿可以抵抗自由基引起的氧化傷害，增加身體對抗生素和細(xì)菌的能力，提高身體的免疫力。

抗疲勞：甜菜堿可以增強身體的抗壓性和抗疲勞能力，延長身體的耐力和表現(xiàn)。

保護肝臟健康：甜菜堿可以改善肝臟的功能，減少脂肪的沉積和保護肝臟。

延緩衰老：甜菜堿可以增強身體的抗氧化能力，延緩細(xì)胞的衰老和皮膚的老化，美化肌膚。

總之，甜菜堿具有多種健康功能和應(yīng)用，適用于身體的各種健康狀況和需要，如體能訓(xùn)練、減肥、心臟健康、免疫力等方面。為了發(fā)揮最佳的健康效果，建議在使用前先咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生的專業(yè)建議。